Cosmetiques

Soyons réalistes, quel que soit le produit utilisé, il ne remplacera pas une alimentation équilibrée et saine, ainsi qu'un sport régulier. En revanche, ce sont de véritables coups de pouce pour aider à lisser et tonifier la peau, atténuer la cellulite, et favoriser l'élimination des graisses.

Trois étapes sont nécessaires pour une efficacité optimale : le gommage, le massage, et le soin adapté.

 

1/ On met la gomme

La chose la plus importante est d'effectuer un gommage une fois par semaine soit sur l'ensemble du corps, soit sur les zones que vous souhaitez cibler. Cette étape permet de gommer les cellules mortes et les impuretés, de lisser la peau, et de réactiver la microcirculation. Les soins que vous appliquerez par la suite pénétreront plus facilement et leur efficacité se verra améliorée.

Petit plus beauté : profitez des senteurs gourmandes pour transformer ce moment en un instant de bien-être.

 

2/ On masse les zones concernées : la régularité fait l'efficacité

Le massage est une phase très importante. Il est préférable de le réaliser 5 minutes tous les jours, que 2 heures tous les mois.

L'atout réussite, est la pratique quotidienne de la technique du palper-rouler. Il n'est pas toujours aisé de le réaliser facilement. Le plus pratique est l'utilisation d'une ventouse amincissante qui reproduira le massage du palper-rouler manuel le plus adapté.

Retrouvez ici nos ventouses disponibles en ligne : http://shop.biofrais.com/catalogsearch/result/?q=ventouse

Le massage du palper-rouler permet de combattre plusieurs facteurs :

- lutter contre tous les types de cellulite,

- estomper la peau d'orange,

- favoriser la circulation,

- tonifier et améliorer la fermeté de la peau,

- drainer la lymphe,

- éliminer les toxines.

Il faut savoir que ce type de massage augmente la température de la peau, et va donc améliorer la pénétration des actifs d’un produit, si vous en utilisé un.

 

3/ Choisir sa crème : selon son type de besoin

 

La dernière étape consiste à choisir sa crème de soin. On choisit bien entendu une texture qui nous plait, et un parfum agréable. Quel produit choisir ? Huiles sèches, crèmes, baumes, gels ? La texture importe peu, c'est l'action qui est importante, selon votre type de cellulite.

• Si votre peau vous semble d'un aspect "flagada" : misez sur un produit qui va relancer la fermeté. Les huiles sèches sont souvent un bon compromis car les huiles végétales nourrissent et regénèrent l'élasticité de la peau.

• Votre cellulite a un aspect "incrusté", préférez un produit dédié au déstockage qui va s'attaquer aux graisses et ainsi lisser votre grain de peau.

• Votre cellulite est dite "infiltrée", comme si vous faisiez de la rétention d'eau, n'hésitez pas à vous concentrer sur des produits drainants afin d'évacuer l'excès d'eau et de lymphe qui stagnent dans les tissus.

 

Vous voilà paré pour un printemps détox. Bien entendu, le principal reste avant tout de persévérer et de s'armer d'un peu de patience. La recette miracle n'existe pas, mais il y a toujours de bons gestes à adopter :

- on boit de l'eau tout au long de la journée, pour compenser la perte en eau du corps et favoriser l'élimination des toxines.

- on bouge ! l'activité physique fait du bien à notre corps, et à notre moral. Elle permet au corps de puiser dans les réserves de graisses, modèle notre silhouette, régule l'appétit et transforme le gras en muscle. C'est important pour le tonus du corps et de l'esprit.

- on mange sain et bio : évidemment on ne se laisse pas mourir de faim et on ne se prive pas de petits plaisirs de temps en temps. On tente de délaisser les produits trop riches tels que les pizzas, sodas, plats en sauce, et les plats tout prêts. On ne lésine pas sur les bienfaits de consommer des fruits et légumes, des céréales complètes, et on préférera l'utilisation des huiles de première pression à froid. Ils seront nos meilleurs alliés pour préparer la venue de l’été.

13 article(s)

par page

13 article(s)

par page

string(1) "2"